Rail20とPursuerで行く Kanさんの旅路

ヤフーブログから移転しました もともとオートバイ主体のブログでしたが ミニベロのRail20が楽し過ぎて 自転車ブログになりました さらには 折り畳みミニベロ Pursuerが増車 二台の自転車のサイクルライフを 記すブログになりました よろしくお願いします

2018年01月

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うちのジェンマ君には、
旭風防製(!!)スーパーバイザーが装着されており、一応「旭風防友の会」ではあるのですが、これのみでは長距離はちょっとつらいので、ネットで買った汎用スクリーンを装着しております。
布たれ風防はつけようがなくて…😅

いや、今でもかなりたくさんの方が
「布だれ風防」や「旭風防友の会」などのキーワードで検索して当ブログにいらしていただいているので、何だか申し訳なく😢

2014年夏の東日本大震災巡礼の為に装着、今に至っていますがなかなか良いですよ、このスクリーン。
ミラーマウントに共締めして装着と付けるのも簡単で、ちょっとした雨もこれでかなり防げます。
専用社外パーツが少ないジェンマ君なので、工夫が楽しい(?)ですね。

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ジェンマ君、本日定期点検。
エンジンオイル、フィルター、
クーラントや前後ブレーキフルード、スパークプラグ交換。
自賠責保険も更新。
現在走行24780km。

今年は、この子の出番も少し増えるかも?
何だかんだで走ると楽しいジェンマ君。
走れ、走れ。

連休です。

昨日のランニングに続き、
自転車で朝ポタリング(⁉️)してきました。


中原街道~丸子橋、
行ったことがなかった
多摩川サイクリングロードに。

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多摩川の向こうに昇る朝日。


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富士山も見えます。


風が寒く
のんびり下って行くと

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丸子橋から10kmプラスなんぼかで
サイクリングロードはおしまい。
(距離とか気にしてない)


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羽田大鳥居に手を合わせ。

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帰りましょう。


帰りは多摩川から離れ
府中街道から新川崎へ…

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新鶴見機関区で
何となく機関車写真。




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やはり遠くに富士山が見えます。

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家に着いて

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チェーンのお手入れ。
まだまだ伸びはオッケー。
プーリーやスプロケット、
チェーンの汚れを落としてグリスアップ。

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七草粥を作って
皆で食べました。


子供たち、
頼むから宿題終わらせて…

おしまい。

バイク用インソールのお陰か
左拇趾球部の痛みがとれ
ずっとランニングしてなかったので
走ってみた。
3ヵ月ぶりぐらい?

シューズは
アンダーアーマー
アポロベント。
以前からのお気に入り…
カタログからは消えたけど。

ミッドフットでてけてけと。




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ランニング中、
お気に入りの高台から丹沢の山々、
そしてその向こうに富士山を眺めて。

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こちらは遠くにみなとみらい。


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走っていたら、
近所の公園の池の水がなくなっていた。

某テレ東番組!?
(実際、最近他の近所の公園の池が先日某テレ東番組に出た(笑))


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地域自治体が自主的に
やっていたよう。
確かに外来種多いしな~

久しぶりに17km走って
のんびり帰宅。
自転車も楽しいけど、
ランニングもやはりいい😄

ぼちぼち行こう。

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以前記事にした
バイク(自転車のほう)インソール。
約1ヶ月位使用
日々の通勤、およびサイクリング
一度100km超えあり



全然足痛くならなくなったです。
素晴らしい。
ランニングも出来るようになりました。

ペダリングに伴う
足裏痛に悩んでいる方、
ご参考になれば幸いです。

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