バイク用インソールのお陰か
左拇趾球部の痛みがとれ
ずっとランニングしてなかったので
走ってみた。
3ヵ月ぶりぐらい?

シューズは
アンダーアーマー
アポロベント。
以前からのお気に入り…
カタログからは消えたけど。

ミッドフットでてけてけと。




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ランニング中、
お気に入りの高台から丹沢の山々、
そしてその向こうに富士山を眺めて。

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こちらは遠くにみなとみらい。


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走っていたら、
近所の公園の池の水がなくなっていた。

某テレ東番組!?
(実際、最近他の近所の公園の池が先日某テレ東番組に出た(笑))


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地域自治体が自主的に
やっていたよう。
確かに外来種多いしな~

久しぶりに17km走って
のんびり帰宅。
自転車も楽しいけど、
ランニングもやはりいい😄

ぼちぼち行こう。