2021年02月23日 今年初のランニング(だと思う) 今年に入って、まだしていなかったのがランニング(たぶん、まだしてない)そろそろ走るか朝焼けの公園を行きます富士山も見えますよ今日も日が昇るランニングは、早朝が一番だねキロ6分程度てけてけと約16kmよーし、ちょっと頑張ろう 「ランニング」カテゴリの最新記事 タグ :ランニング朝日早朝富士山 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (2) 1. butoboso 2021年02月24日 15:20 朝晩の冷え込みも落ち着いて、ランニングしやすくなりましたよね♪ 私は朝は苦手なので、夕暮れ時に走ることが多いですが、明るい時間帯が増えてくれて走りやすいです。 自転車とは違って、上半身の筋肉も締まってくるのがランニングの良いところですね。無理に距離欲張ると筋肉痛が激しいですが(苦笑)。 0 rail20rsc がしました 2. Kan 2021年02月24日 16:32 >>1 butobosoさん、コメントありがとうございます。 私は家族が寝ているうちに走ることが多いので、早朝ランが多いですね。春秋位が走るにはちょうどいいのですが。 自転車のロングライドは時間を要するので、基礎体力つけるのはランニングがやはり良いと思います😊 butobosoさんブログへのコメントじゃないですが、ハーフマラソン位なら行ける程度にしたいな~と思うんですよね、ランニングすると。フルマラソン、前はサブフォー狙いでしたが、もうそこまでやる気が出ないと思います😅 0 rail20rsc がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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私は朝は苦手なので、夕暮れ時に走ることが多いですが、明るい時間帯が増えてくれて走りやすいです。
自転車とは違って、上半身の筋肉も締まってくるのがランニングの良いところですね。無理に距離欲張ると筋肉痛が激しいですが(苦笑)。
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