2020年07月31日

Rail20くん、久しぶりに走る

先日整形外科外来を受診

だいぶ骨ができてきた、

とのことで

仕事から帰宅後

ちょっとだけ、自転車乗ってみました。

あの交通事故被害から

もうそろそろ5ヶ月。

ようやく、

ここまで来ました。

いや、気持ちいいですね。

これはいいや。

近所の

13°や 16°の坂に

試しに登ってみましたが

なんとかいけました。

しかし、滝汗😅

足腰鈍ったな～

電車通勤でも

なるべくたくさん歩くようにしているのですが、

これは、しばらくリハビリですね。

ぼちぼち、無理しないで

行きましょう。

タグ：: Rail20; 交通事故; 鎖骨骨折; リハビリ; 激坂; ヒルクライム; ミニベロ; ポタリング; コーダブルーム

2020年04月12日

KanさんとRail20くん、交通安全祈願のためお祓いに行く

ご無沙汰しています。

昨今の新型コロナウイルス事情、皆様ご無事でしょうか？

しばらく大変な日々が続くかと思いますが、

終わらない悪いことはないはずです。

皆が幸せでありますように。

私も、この3月に追突事故被害に遭い、

右鎖骨骨折受傷し手術を受けるはめにあったのですが、あれから約一ヶ月。

とりあえず、自転車仮復旧を果たしました。

医師よりは、

右腕は添えるだけ程度

ダンシング禁止

落車論外などの条件をいただきました😅

我が愛車

Rail20くんですが

ガレージkanにてカスタム施行

I live 和柄バーテープ　夜桜

シマノ　Deore BL-T610 ブレーキレバー

シマノ　ブレーキ&シフトケーブル　オレンジ

Sim-Works by Nitto

Tomboy Stem and With Me Ti Spacer

RideaのCLV V-Brake CNC Long arm

AdeptのMotive w

ブルーラグのリフレクター

などなど

各部変更を受けました。

ステム変更によるハンドリングの安定化

ブレーキ変更による、フィールの劇的向上

サドル変更による乗り心地改善

リフレクター、ケーブル類変更による視認性の改善等、

いっぺんに書くにはもったいないほど

いろいろしたので、

今後ぼちぼち書いていきます。

ついでに、

ヘルメットやバッグも

リフレクター追加しています。

とにかく、視認性、存在感の向上が

大事な気がするのです。

夜間に突っ込まれた身としては。

で、今日は

今後の安全を祈願すべく

お祓いに行ってきました。

自宅を出て、

久しぶりにキコキコ走っていきます。

前述しましたようなカスタムにより

Rail20くんのフィールは

事故前と比較し、とても気持ちよいものになっております。

チェーンリングを56Tから54Tへ変更したのも病み上がりの私にはマッチしていたようです。

ピークの速度は下がりましたが

実用上は問題なし？

向かった先は

https://www.sugiyamajinja.or.jp/

星川杉山神社。

保土ヶ谷にある、

坂の上の神社。

激坂を越えた後の憩いの場として

しばしば我がブログにも出ております。

当然、参道は坂です(笑)

どういう坂かというと、14°(24.9 ％)の坂道。

ダンシング禁止なので座ったまま

頑張り、何とか登りきりました。

さて、お祓いです。

現在、新型コロナウイルス感染予防のため

お祓いは完全予約制、個別対応となっております。

交通安全と、もうひとつ心願成就(いろいろあるんすよ)を御願いしたのですが、いずれもとても丁寧に神主様に御祈願していただけました。

今までもお祓いは、他の神社で何回か受けた事がありますが、今回は、とても良かったと思います。

Rail20くんも、

どこかすっきりした感じ。

何だか嬉しいね。

曇りで寒かった空模様も

帰り道には晴れ間が見えました。

これから、いいことがたくさん私に、私の家族に、そしてこの世の中の人々にありますように。

早く、新型コロナウイルスが

終息に向かいますように。

タグ：: Rail20; 交通事故; 鎖骨骨折; Sim-Works; Ridea; Adept; I-live; Deore; 星川杉山神社

2020年03月27日

Rail20くん、チェーンリング固定　チェーンウォッチャー装着

おはようございます。

先日、整形外科受診しました。

私の骨。

抜鉤してもらいました。

お風呂に浸かれるようになりました。

一歩前進。

リハビリにも通っています。

少しずつ、こわばっていた

受傷部がほぐれてきました。

だいぶ楽になってきましたが

まだまだこれからですね。

打撲した

右足も思い出したように

時々猛烈にいたくなるし。

自転車解禁は

手術1ヶ月後と言われていますが

最初のうちは「右手は添えるだけ」

程度にするよう言われました。

完全復活には、時間かかりそうね😅

保険屋さんより

過失割合100:0とのことで

全部相手もち。

ガンガン通院するぞ(笑)

でも、

こちらに落ち度がないのに

痛い思い、つらい思いをするのは

やはり腹が立ちますね。

いいことだけ

思い出せ

と、アンパンマンの歌でも

歌うことにします。

前回ボルトをなめてしまった

チェーンリング

新たにボルト、ナットを購入

つけ直しました。

Amazon購入

チェーンリングと同じ

Litepro製でした。

ただ、Amazonの写真では

ロゴなしだったんで

手元に来るまで

こんなロゴが入っているとは

思いませんでした。

(メーカー不詳のつもりで購入)

スギノRD2BXのチェーンリング受け部が

厚み3.5mm

Liteproのチェーンリングが

厚み4mm

前回使ったシマノのシングル用ボルトは

長さが足りませんでした。

このボルト、ナットは

いい感じにフィットしました。

ナットの深さが5mm

ボルトの長さが7.6mmだったかな?

グリスをネジ山に

少量塗って組み付け

アルミなので

やさしく締め付けました。

中華製チェーンウォッチャーも

新たに装着。

今まで、チェーンリングの外側に

チェーン落ちしていたので

これなら行けそうかな。

上と左右から

チェーンを見張ってくれます。

早く元気になりたいな。

また前みたいに自転車乗れるかな？

日々粛々と行きます。

タグ：: ミニベロ; Rail20; 鎖骨骨折; 交通事故; 手術; リハビリ; Litepro; チェーンリング; チェーンウォッチャー; 中華

2020年03月11日

退院しました

本日退院しました

手術して

こんな感じになってます。

来週再診&リハビリ本格的に開始

(まだあんまり動かせない)

現場検証とかいろいろ控えてますが

とりあえず、帰宅。

犬とお散歩しました。

少しずつリハビリ。

社会復帰目指してがんばります‼️

タグ：: 鎖骨骨折; リハビリ; 退院; 肋骨; 肋骨骨折; 鎖骨; 犬; 散歩; 手術; 交通事故

2020年03月04日

ロードバイクに追突されました

昨夜、帰宅途中に

暴走ロードバイクに追突されました。

頭～右半身をうち、右肩鎖骨骨折受傷

ヘルメット割れました

現在入院

頭部の経過観察

右肩の治療方針決定予定です

頭来たり

家族に申し訳なかったり

2007年の交通事故を思い出したり

早く回復したいです

やらなきゃいけないこと

やりたいこといっぱい

負けないぞ‼️

タグ：: 自転車; 事故; 追突; ロードバイク; 被害者; 鎖骨骨折; 頭部打撲; 暴走; 交通事故; 入院

Rail20とPursuer、Muirwoodsで行く　Kanさんの旅路

タグ：鎖骨骨折

Rail20くん、久しぶりに走る

KanさんとRail20くん、交通安全祈願のためお祓いに行く

Rail20くん、チェーンリング固定　チェーンウォッチャー装着

退院しました

ロードバイクに追突されました